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RANDO - Accueil et Actualités

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Menu  --> Cliquez sur les rubriques ci-dessous

1 - Les Prochaines Randonnées & Actualités...

2 - Les Randonnées Pédestres - Infos et Conseils

3 - Les Rando du Lundi 

4 - Les Rando du Vendredi 

5 - Administration - Inscription & Certificat Médical

6 - Photos / Diaporamas - "Voir ou Revoir"

7 - Le "Bouillodrome" - Nos Guides

8 - Autres Activités

 


 

1 - Les Prochaines Randonnées

+ ACTUALITES 

 

Dans l'attente de pouvoir nous retrouver, sans masques...

Esterel DSCN1118 JACKIE

20210106 Le trou du Gournie sur l Endre JACKIE 05 reduit

 ...et redécouvrir les merveilleux chemins de notre région (photos JACKIE)

 

Beaucoup de bisous "virtuels" à tous

 

 

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IMPORTANT

Ci-après, quelques informations : (Notre E-Mail du 14 juillet)

 

Contexte actuel et actions

Même si l’horizon semble s’éclaircir, certains observateurs avisés nous parlent d’une potentielle 4e vague de l’épidémie COVID !

Heureusement la connaissance de ce satané virus et de ses nombreux variants nous permet d’envisager l’avenir avec un peu plus de sérénité…

Bien sûr, jusqu’alors, la vaccination a joué un rôle significatif, et si l’on veut pouvoir retrouver un semblant de vie « normale », il faut poursuivre ces vaccinations jusqu’au bout !

 

La reprise de nos activités de randonnée ne pourra se faire sereinement que si nous sommes tous vaccinés. Cette vaccination a pour but de nous protéger, nous et nos proches, mais aussi toutes les autres personnes que nous sommes amenées à côtoyer dans la vie de tous les jours et qui à leur tour en côtoient beaucoup d’autres…

Il faut savoir, qu’en leur âme et conscience, les guides peuvent être amenés à refuser de guider une randonnée qui comporterait des personnes non vaccinées. (Pas de Guide = Pas de Rando !)

 

Il est donc fait ici « Appel à la responsabilité individuelle et collective, et au bon sens de chacun ».

Il est demandé a tous les adhérents qui souhaitent participer aux randonnées de nous faire passer leur attestation de vaccination ou par courrier, ou par E-Mail (document a scanner) ou à nous remettre une photocopie lors du Forum des Associations ou au plus tard à leur première randonnée.

 

L’exigence d’un « Passe Sanitaire » ne serait qu’un ultime recours que nous souhaitons vivement éviter !

D’ici mi-septembre il est encore temps de faire le nécessaire...

 

La reprise des randonnées

Sauf instructions contraires du gouvernement, nous devrions pouvoir reprendre notre cycle habituel de randonnées le lundi 13 septembre et le vendredi 17septembre.

Nous ne manquerons pas de vous tenir informés par mail ou directement sur le site du Foyer.

> www.foyerlaique.com

 

Le Forum des Associations de Puget

Sauf imprévu, il devrait se dérouler le dimanche 6 septembre 2021, sur la place Armand Fallières.

Nous serons heureux de pouvoir vous y saluer.

 

Inscriptions 2021/2022

Comme annoncé sur notre message du mois dernier, tous les adhérents 2020/2021 sont dispensés de cotisation pour 2021/2022.

Pensez à renouveler vos Certificats Médicaux - ceux qui ont un doute sur la validité de leur CM peuvent nous questionner.

 

Seule une partie d’entre vous a confirmé sa ré-inscription pour la nouvelle année ; afin de faciliter les choses, nous allons inverser le processus et reconduire systématiquement tous les adhérents sur 2021/2022.

Par contre ceux qui ne souhaiteraient pas être ré-inscrits, doivent nous le signaler par E-Mail.

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Ceci aura pour effet de leur éviter de recevoir des e-mails non désirés de notre part.

 

Pour les nouveaux adhérents éventuels, leur inscription doit se faire en ligne sur le formulaire positionné sur le site du Foyer. En cas de question, ils peuvent nous contacter par E-Mail ou téléphone.

 

Dans l’attente du plaisir de nous retrouver,

Nous restons à votre disposition

 

Bien amicalement

Dominique, Jean-Marie et toute l’équipe RANDO

 

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Inscription et Ré-inscription

Inscription et Ré-inscription sont à faire impérativement en ligne.

Le formulaire doit intégrer toutes les informations demandées, permettant de bien vérifier pour les anciens, si celles en notre posséssion sont actualisées.

Assurez-vous de bien remettre votre chèque d'adhésion au FOYER (Toujours 15 €), ainsi, le cas échéant, que votre nouveau Certificat Médical.

Il faut savoir que tant que votre chèque n'est pas enregistré et tant que votre certificat médical valide n'est pas en notre posséssion, vous n'êtes pas assurés...

NB : Pour cette nouvelle saison, nous reconduisons toutes les adhésions 2020/2021- sauf avis contraire des intéréssés

 

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RAPPEL - C.A.M.

 

Pensez à fournir votre nouveau CAM (Certificat Aptitude Médicale),

car certains ont atteint ou dépassé la date limite de validité de 3 ans.

Nous aimerions que tous les dossiers soient à jour au plus tôt

--> Si vous ne connaissez pas la date de validité de votre CAM, questionnez Jackie ou Marc

NOUVEAU - Certificat de vaccination COVID

A nous fournir (Précisions voir plus haut dans "contexte actuel...")

 

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 RANDONNEES

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Prochaine Rando du Lundi

 

Lundi 13 septembre 2021(*)

 

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  Prochaine Rando du vendredi

 

Vendredi 17 septembre 2021(*)

(*) =  Sauf instructions contraires du gouvernement

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8 - Autres Activités

 

 

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2 - Les Randonnées pédestres

- Infos et Conseils -

 

L’équipe RANDO organise 2 sorties hebdo (les lundis et vendredis matin), à la demi-journée.

+ Environ 1 par par mois, à la journée (le lundi), avec "pique-nique tiré du sac" ; c'est à dire que nous mangeons au cours de la randonnée et que le retour s'éffectue vers le milieu d'après-midi.

+ Environ 1 fois par mois également le lundi, il est proposé une sortie à la demi-journée, mais avec une "Option Repas pique-nique - tiré du coffre". Ce pique-nique convivial a lieu à la fin de la randonnée, plus ou moins à partir de 12h30 /13h. Chacun peut donc choisir d'y participer ou non, mais doit impérativement penser à l'organisation du covoiturage ou non pour son retour.

+ De temps en temps seront proposées des sorties avec, au final, un Repas au Resto - EN OPTION - et sur réservation.

 

ATTENTION - Participants "Occasionnels" et Assurances !

Nous acceptons des invités - Participants Occasionnels - (familles, amis de passage, voisins...), mais aussi certaines personnes conseillées par des randonneurs, et qui viennent "essayer", pour voir si les difficultés des circuits leur conviennent, pour voir l'ambiance, etc..

Il est indispensable de bien prévenir ces "occasionnels" qu'ils participent sous leur propre responsabilité, sous leurs propres assurances.

--> Une procédure d'acceptation sera mise en place prochainement.

Merci de votre compréhension

 

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Image des massifs 83 Riques incendie

 - IMPORTANT -

- Lorsque les massifs que nous avons prévu de parcourir sont mis en alerte

- ROUGE (= Risque Très Sévère)

- ROUGE-E (= Risque Extrême),

--> la rando est annulée.

- Le site officiel du gouvernement actualise chaque jour avant 19h pour le lendemain la situation des massifs.

 --> Pour s'assurer de la situation, voir la carte - Cliquez sur le lien ci-dessous :

http://www.var-adm.net/massifs83_web/massifs83.gif

 --> Pour savoir ce qui est autorisé ou interdit - Cliquez sur le lien ci-dessous :

http://www.var.gouv.fr/acces-aux-massifs-forestiers-du-var-a2898.html


- La randonnée se fait en matinée durant 2h30 / 3h30, dans la région, sur des parcours de 6 à 12 km.

- Pour les randonnées à la journée, les parcours peuvent faire autour de 15 km.


- Nous précisons, le niveau de difficulté (soit de 1 à 10), sur le site et par message électronique.
- Cet indice correspond au dénivelé, aux difficultés éventuelles et à la distance parcourue.


- La randonnée du vendredi se veut plus calme et moins rythmée que celle du lundi (parcours de 6 à 9 km)
et se déroule essentiellement sur le secteur de Puget.

 
- Les randonnées se veulent conviviales, amicales, voire familiales.


Ces Randonnées Pédestres sont Ouvertes à tous

- Pour des raisons de sécurité, les chiens ne sont pas admis.

- Notre magnifique région étant fortement inflammable, il est interdit de fumer en cours de randonnée


Équipement nécessaire à l’activité


- Chaussures de marche à tiges montantes
- Couvre chef
- Bâtons (fortement conseillés)
- Médicaments personnels et nécessaires aux « petits soins »
- Eau et en-cas

- Compte tenu de l'épidémie de COVID-19, chacun doit disposer d'un masque pour usage avant et après la randonnée.

- IDEM, Il est demandé à chacun d'emporter un flacon de gel Hydroalcoolique.


Pour votre sécurité, ces règles simples doivent être respectées

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  3 - Les rando du lundi

 

Guide Coordinateur

Dominique RIPOLL - 06 23 26 74 93


Guides

Michel BOULIN - 06 85 36 92 65 
Hervé CHAMPROUX - 06 20 94 64 03
Jean-Marc ROCHE - 07 50 07 03 50


+... Toute bonne volonté qui se manifesterait...



Rendez-vous à 8h15 → pour un départ à 8h30 précises

(sur le parking de la ‘salle Cavalier’ de Puget - à côté des tennis)


- Covoiturage vers les sites de départ des randos.
- En cas d’annulation d’une rando, un Émail est envoyé la veille au soir et au plus tard le matin même du départ autour de 7h...

 

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4 - Les rando du vendredi


Guide Coordinateur

Jean-Marie MASULLI - 04 94 45 58 23  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Guide

 Jean Pierre COULON - 06 29 62 95 51

+Toute personne de bonne volonté...


 
Rendez-vous à 8h15 → pour un départ à 8h30 précises
(sur le parking de la ‘Salle Cavalier’ de Puget - à côté des tennis)

- Covoiturage vers les sites de départ des randonnées.
- En cas d’annulation d’une randonnée, un Émail est envoyé la veille au soir et au plus tard le matin même du départ autour de 7h...

 

 



 

7- BOUILLODROME

 

Le trombinoscope de ceux qui guident nos randonnées

VENTURINI Annie 2

Dominique RIPOLL

Le coordinateur

BOULIN Michel 2

  Michel BOULIN

CHAMPROUX Herve 2

Hervé CHAMPROUX

     

MASULLI Jean Marie 2

Jean-Marie MASULLI

Le vendredi

 

ROCHE Jean Marc 2A

Jean-Marc ROCHE.

COULON Jean Pierre 2

Jean Pierre COULON

Le vendredi 

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4  5 - Administration

- Inscription & Certificat Médical -

 
Les « Administratifs » de la Rando :


- traitent les inscriptions,
- tiennent à jour les Fiches de Renseignements,
- suivent les Paiements,
- suivent les Certificats d’Aptitude Médicale *
- assurent la Transmission des Messages,-
- mettent à jour le site randonnées pédestres du FCL

et le GOOGLE Drive pour les photos et diaporamas,

Etc...

 

MASULLI Jackie 20200210

 Jackie MASULLI

  06.76.84.29.77.

      Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

MASULLI Jacqueline 2

Marc DOLO

  06.06.59.83.33.

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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L’ Inscription

A partir de cette année, Inscription ou ré-inscription sont à faire obligatoirement en ligne.

En cas de difficultés Jackie et Marc sont à votre disposition.


>>> pour vous inscrire  EN LIGNE - cliquer ici <<<  


- L’inscription sera effective à l’issue du versement de la cotisation annuelle de 15€ par chèque, au nom du F.C.L.

- Votre chèque peut être remis à l'animateur de la rando ou directement à Jackie ou Marc

 

Pour les nouveaux adhérents - Fournir un « Certificat d’Aptitude Médicale »* pour la pratique de Randonnée.

- Pour les anciens, il faudra également fournir un Certificat Médical, si celui en notre posséssion n'est plus valide.


NB - 1 seule inscription ouvre les portes à toutes les activité pratiquées au sein du « Foyer Culturel Laïque »

Les Certificats d’Aptitude Médicale                                                                       


* Les CAM sont valables 3 ans.


- Pensez à bien faire indiquer par votre médecin,

---- « Apte pour la Randonnée Pédestre, la Marche Nordique et la Marche Aquatique » ----

 Ainsi, si vous vouliez vous essayer à l’une ou à l’autre de ces disciplines, vous n’auriez pas de nouveau certificat à produire.

 

 

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6 - Photos / Diaporamas

- Voir ou Revoir -

 

Quelques jolis souvenirs...

 

 Les Photos, Vidéos, et autres Docs de la Rando

Toutes les photos, les vidéos, et autres documents qui sont mis à notre disposition, sont visibles et téléchargeables comme indiqué ci-après

1 - Site GOOGLE DRIVE de la Rando du FCL


- Photos de MARC et autres randonneurs
- Vidéos de JACKIE et autres randonneurs                          
- Autres Documents utiles (Botanique +…)
Cliquez ! "ICI" et regardez ! ..... 
Et mettez l'adresse Internet dans vos favoris...


2 - Les sites KIZOA de JACKIE (tous les diaporamas)

 → Cliquez ! "ICI" et regardez ! .....   Et mettez l'adresse Internet dans vos favoris...

(adresse sur le GOOGLE DRIVE de la Rando du FCL - Adresse Internet ci-dessus)